善良是一切焦虑的根源 ——你相信思维决定情绪吗?情绪的真相是什么?如果你正在与抑郁或焦虑作斗争,不妨翻开这本书《伯恩斯情绪疗法》。它是全球500万读者实证的认知行为疗法经典,超40000小时临床治疗经验凝结,心理学大师伯恩斯的集大成之作。图书赠送情绪疗法实践手册、焦虑抑郁测评量表等。#哲学  #心理学  #情绪  #抑郁  #焦虑

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发布时间:2025-08-07 07:30:00

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